Поради стоматолога для правильного догляду за ротовою порожниною
Розглянемо основні поради стоматологів, щоб зберегти свою посмішку здоровою, а саме:• Регулярне чищення зубів є ключовим аспектом догляду за ротовою порожниною. Рекомендується чистити зуби двічі на день, використовуючи м'яку зубну щітку та пасти з фтором. Не забувайте також про чищення просторів між зубами за допомогою зубочисток або нитки для очищення міжзубних проміжків. Регулярне чищення допомагає усунути бактерії та залишки їжі, що можуть спричинити карієс та запалення ясен;
• Правильне харчування. Необхідно обмежити споживання цукру та вуглеводів, особливо солодких напоїв із високим вмістом цукру. Цукор є основною причиною розвитку карієсу, оскільки він сприяє утворенню кислоти в ротовій порожнині, що пошкоджує зубну емаль. Замість цукру, рекомендується вживати здорову їжу, таку як фрукти, овочі та молочні продукти, які містять кальцій і фосфор, сприятливі для здоров'я зубів;
• Відвідування стоматолога щорічно або двічі на рік є важливим кроком для підтримання здоров'я ротової порожнини. Професійна чистка зубів допомагає видалити зубний наліт та зубний камінь, що неможливо видалити вдома. Стоматолог також проведе огляд вашої порожнини і виявить будь-які проблеми, такі як карієс чи запалення ясен, на ранніх стадіях. Очевидно, що після виявлення карієсу необхідне лікування.
Сучасні підходи до лікування карієсу
Лікування карієсу має на меті видалити уражену зубну тканину та відновити її функціональність, забезпечуючи збереження зуба та запобігаючи подальшим ушкодженням.Один зі сучасних підходів до лікування карієсу – мінімально інвазивні методи. Замість традиційного видалення значної частини здорової зубної тканини, стоматологи використовують спеціальні інструменти і технології для видалення лише пошкодженої ділянки зуба. Це дозволяє зберегти більшу частину здорової тканини, зміцнює структуру зуба та покращує його функціональність.
Важливо зазначити, що запобігання карієсу є найкращим підходом. Регулярне чищення зубів, правильне харчування та регулярні візити до стоматолога допоможуть уникнути розвитку карієсу і зберегти здоров'я вашої ротової порожнини.
