Що потрібно пам'ятати:
1. Проблеми акліматизації
Завжди слід пам'ятати про те, що глобальна та принципова зміна місця проживання часто призводять до виникнення так званого акліматизаційного синдрому – загального нездужання та підвищеної схильності до хвороб у зв'язку з адаптацією організму до нових умов існування. Акліматизація та проблеми з нею стають тим актуальніше, чим далі від дому, чим молодша дитина, чим частіше вона хворіє, чим більше шкідливих факторів цивілізації її оточує. Тому, якщо ваша дитина цілий рік боліла, не гуляла і страждала, поїздка на дачу (село в 30 км від міста, ліс, річка) може виявитися значно кориснішою, ніж відпочинок на узбережжі Середземного моря, навіть у п'ятизірковому готелі. А на море найкраще їздити з дитиною у серпні чи у вересні. Але про те, що спекотне сонце з 11 до 16, варто пам'ятати завжди. На курорт найкраще вирушати тижнів на 3, як мінімум. Перший тиждень піде на акліматизацію, а решта – власне на відпочинок.
2. Як не втратити улюблене дитя?
Щоб не втратити дитину з виду в жвавому місці (наприклад, в аеропорту або вокзалі), одягніть на неї одяг яскравих кольорів. Перебуваючи в місцях, де багато людей, завжди домовляйтеся заздалегідь, де ви зустрінетеся в тому випадку, якщо раптом загубитесь.
3. "Мій перший багаж"
Купіть дитині дитячу валізу на коліщатках або рюкзачок, в який вона зможе скласти свої іграшки, дитячі книжки або щось із їжі. Наявність власного багажу, за який відповідаєш, навчає дитину відповідальності. Також важливо, що він надає посильну допомогу старшим.
4. Чим зайняти дитину в дорозі?
Щоб зацікавити дитину, придбайте перед дорогою нові цікаві речі: мініатюрні книжки-картонки, невеликі м'які іграшки, магнітики, маленьку дошку для малювання, різнокольорові ручки і т.д. Головне, щоб іграшки не були надто дрібними, не розсипалися-розливалися-розгвинчувалися. Крім нових іграшок, необхідні одна-дві, які дитина знає і до яких звикла, адже потрапляючи в нові, незнайомі умови, вона повинна мати поряд частинку звичного життя.
Відмінна ідея – вести журнал вашої подорожі. Якщо дитина ще не вміє писати, вона може робити замальовки найяскравіших, найзначніших подій, а ви, під її диктування, їх підписуватимете. У цей журнал можна вклеювати фотографії, листівки, квитки з поїзда (літака), квитки з музеїв, виставок, які ви відвідали.
Що потрібно взяти у подорож обов'язково:
1. Документи.
Закордонний паспорт дитини та віза, якщо вона потрібна. Медична страховка, свідоцтво про народження (про всяк випадок). Нотаріально завірена згода батька, якщо ви подорожуєте без нього.
2. Аптечка.
Зеленка, йод, перекис водню, пластир, бинт, вата, ентерофурил (при отруєннях), регідрон (від зневоднення), отипакс (вушні краплі, мати при собі в літаку), жарознижувальне (ефералган, нурофен), лінекс, смекта, рятувальник (від забоїв, порізів та інших травм), фіністіл-гель (від укусів комах), називін, аквалор, віброцин (від нежиті), пантенол (від сонячних опіків), антигістамінні препарати (якщо дитина алергік).
3. Косметичні засоби.
Засіб від сонця та молочко після засмаги. Вибирати крем від засмаги потрібно з високим ступенем захисту. І наносити його необхідно після кожного купання, т.я. дитяча шкіра дуже ніжна та швидко згорає. Асортимент дитячих кремів від сонця великий, на будь-який смак.
4. Трохи їжі та багато води.
Як правило, маленькі діти люблять все яскраве і те, що шарудить, тому не обов'язково брати один пакет із купою їжі, краще навпаки – пакетиків багато, а їжі мало. Відкриття пакетів-обгорток – досить захоплююче заняття, та й час дозволить скоротати. Дуже корисна річ у дорозі – вологі дитячі серветки: витягувати їх та протирати сидіння в салоні автомобіля чи літака дуже цікаво.
5. Засоби гігієни.
Підгузки, вологі серветки, дитяче мило, шампунь. Якщо дитина привчена до горщика, то у відпустку найзручніше купити дорожній горщик зі складними ніжками з сидінням і змінними пакетами. У машині та в літаку це незамінна річ!
6. Головні убори.
Кепки, панамки – не менше ніж дві штуки. Дуже важливо на морі обмежувати перебування малюка на сонці: потрібно йти в тінь або в номер з 11 ранку до 16 години.
7. Фотоапарат.
Не забудьте про нього, щоб відобразити всі незабутні моменти вашої подорожі. Потім узимку всією родиною за чаєм можна розглядати фотографії та згадувати про радісні моменти відпочинку.
8. І звичайно, іграшки.
Насамперед, м'ячі. Краще взяти їх парочку: невеликий гумовий і надувний. Дуже важко знайти більш корисну та радісну річ у подорожі для дитини. Другу позицію по праву займуть водоплавні іграшки. Але й тут не перестарайтеся. Візьміть 2-3. Решту, за бажання, можна купити на місці. Дуже добре взяти із собою лійку. Навіть найменша дитина із задоволенням поливатиме себе та оточуючих... Пісочний набір варто брати із собою лише у разі піщаного пляжу. Хоча знайти гідне застосування таким важливим речам можна скрізь. Може також стати в нагоді сумочка або маленький рюкзак. Малята люблять тягати їх із собою. Неймовірно корисна річ – надувний басейн.
Якщо ви займаєтеся з малюком за якоюсь методикою, зробіть перерву на час відпустки, не тягніть із собою ще й розвиваючі посібники. Повірте, що різка зміна обстановки, безліч нових вражень і відчуттів послужать колосальним поштовхом у розвитку. Вам і так буде чим зайнятися. Єдине, що варто взяти – улюблену книгу казок чи віршів. І, найголовніше, не забудьте м'якого друга. Практично у кожного малюка є такий, найулюбленіший Зайчик, Ведмедик або Лялька. З ним дитині буде набагато спокійніше і затишніше, він буде для малюка шматочком будинку...
Купіть карту світу (чим більшого розміру вона буде – тим краще) і повісьте на самому видному місці в дитячій кімнаті. Відмічайте разом з дитиною на ній прапорцями місця, які ви вже відвідали. Обговорюйте, куди б хотіли поїхати наступного разу. Таким чином дитина у захоплюючій формі вивчатиме географію.
І остання порада: не повторіть помилок батьків із відомого фільму «Один удома»… Збираючись у відпустку з дитиною – не забудьте дитину!
