Чому ми радіємо, коли робимо покупки
Люди запрограмовані на миттєве задоволення. Це потреба отримати те, що хочеться, саме в той момент, коли цього хочеться. Таке бажання продиктоване нам інстинктом виживання. Але незважаючи на те, що миттєве задоволення є частиною нашої людської натури, ми живемо в суспільстві, що диктує нам відстрочене задоволення (нездатність отримати те, чого хочеться прямо зараз). У сучасному світі нам потрібно чекати, щоб накопичити на бажану покупку, чекати поки принесуть їжу а ресторані... І коли ми це отримуємо, відчуваємо велике задоволення.Щастя, що відчувається від відстроченого задоволення, часто ще сильніше, ніж від миттєвого задоволення. Причина цього – дофамін – речовина, яка впливає на центри задоволення в нашому мозку. Але коли проходить пара годин після покупки, це відчуття щастя проходить. Таким чином виходить, що ця хвилююча емоція, яку ви відчуваєте при покупці – не справжня, адже покупка не радує однаково весь час. Говорячи мовою біології, ви просто насолоджуєтеся дозою дофаміну, який виробляється моментально. Коли ж його дія закінчується, вам потрібна наступна.
Саме це і означає вираз «щастя за гроші не купиш».
Тим не менш, є спосіб купити щастя за гроші. Просто він не такий, як ви думаєте.
Альтернативний спосіб купити щастя
Національна Академія Наук США провела цікаве дослідження. Двом групам людей були видані гроші – по 40 доларів кожному. Одній групі було сказано витратити гроші на матеріальні речі, які їх порадують. Інша група повинна була витратити гроші на те, що дає їм більше вільного часу: їжа з доставкою, послуги прибиральниці і т.д. Потім кожен учасник оцінював своє щастя за 10-бальною шкалою. У тих, хто вкладав гроші в свій вільний час, оцінки були вищими, ніж у тих, хто витрачався на матеріальні цінності.Ці люди були щасливі, тому що позбавили себе від того, що їм не хотілося робити. Купівля нових матеріальних речей в довгостроковій перспективі не особливо впливає на щастя, в той час як більша кількість вільного часу посилює задоволеність життям в цілому.
Вільний час робить людей щасливими
Саме якісний час робив людей щасливими, а гроші були лише інструментом отримати більше часу. Але самі по собі гроші не мають значення, важливо лише те, у скільки ви оцінюєте свій час.
У кожного з нас є 24 години на добу. І чим якісніше ви витрачаєте цей час, тим щасливіше живете. Тому, якщо ви постійно скаржитеся на завантаженість і критичну нестачу часу на себе і близьких вам людей, постарайтеся щось змінити. Адже саме якісна трата часу робить нас по-справжньому щасливими.
