Чи вибрали ви самі годувати малюка сумішшю, чи вам довелося, тому що грудного молока не вистачає, але зі штучним вигодовуванням все набагато складніше. І найбільша складність тут – відсутність у малюка такого імунного захисту, як у дітей на грудному вигодовуванні, який дає мамине молоко. Тому дитячу суміш потрібно готувати особливо акуратно. Що ж саме варто знати молодій мамі грудничка-штучника?

Протягом перших місяців життя малюка, для молодих матусь нормально турбуватися про те, чи отримує малюк достатньо їжі, як багато і як часто потрібно годувати немовля. Незважаючи на те, що новонароджений ніяк не може сказати про те, чи він наївся, він все ж буде взаємодіяти з вами під час годувань, даючи вам зрозуміти, що він голодний або вже ситий. Але щоб ви були краще підготовлені, ми пропонуємо вам ознайомитися з нормами харчування для малюків до року, рекомендованими сучасними педіатрами.

Мамине молочко – найкраща їжа на світі для діток! Я чув, як лікар говорив мамі, що якщо я буду їсти її молочко, то виросту великим і буду здоровим. А це ж найголовніше! Адже правда, мамочко?

Алкоголь і грудне вигодовування

Хочете випити келишок вина після довгого важкого дня? Ви можете собі це дозволити! Незважаючи на те, що якась частина алкоголю потрапить в молоко, це зовсім не та кількість, яку ви вип'єте. Вино, пиво і міцні напої – все це можна під час грудного вигодовування, але в дуже помірних кількостях, звісно.

Як багато пити води?

Ті ж 8 склянок на день. Особливо це важливо в перші тижні після пологів, так ваше тіло швидше відновиться. А щоб не забувати пити воду в достатній кількості, спробуйте скористатися простим правилом – випивайте склянку води після кожного годування малюка.

Ви ще не закінчили їсти за двох, адже годуєте малюка тим, що їсте самі. Як же скласти правильний раціон на період грудного вигодовування, щоб малюк отримував максимум користі від свого рідкого сніданку, обіду і вечері?

Якось раз моя мама захворіла, і до нас прийшла бабуся, щоб їй допомагати. Вона сказала мамі, що коли вона хворіє, мене не можна годувати грудьми, тому що я теж захворію! А мама їй відповіла, що лікар дозволив, а якщо зараз мені припинити давати груди, ось тоді я точно захворію. А потім мама з бабусею сперечалися про це довго-довго, поки я не заснув...

Коли ви плануєте розпочати підгодовувати малюка, таке відчуття, що у кожного на цей рахунок є своя думка. Ми пропонуємо вам підбірку слушних порад – до чого варто прислухатися, а що можна і проігнорувати. Отже, з самого початку...

Уявляєте, прокинувся я сьогодні вранці і лежу собі тихесенько, і раптом чую, мама шепоче батькові, що я вже виріс, і пора вже припиняти мене годувати грудьми. Що ж це виходить, я тепер залишуся без молочка?

Моє перше літо – така чудова пора! Сонечко світить, і ми з мамою цілими днями гуляємо на вулиці, а там так цікаво і весело! А ще мама каже, що я вже великий, і пора мені вводити прикорм. Що це таке – я ще не знаю, але мама каже, що мені дуже пощастило, адже зараз літо і можна їсти смачні свіжі овочі і фрукти...