Сегодня все чаще родители пропускают этап пюре и детского питания из баночек, предпочитая BLW-прикорм и пальчиковую пищу, соответствующую возрасту малыша. Такой подход дает ребенку больше контроля над тем, сколько и чего он съедает.
В чем суть BLW-прикорма?
BLW-прикорм (или самоприкорм) – популярная в западных странах практика, когда малыши с 6 месяцев и старше начинают пробовать сразу пальчиковую пищу. Прикорм вводится именно в таком виде, пропуская этап пюре.Этот подход к введению прикорма получил название «baby-led weaning» из-за своей изначальной цели – позволить малышу самому себя кормить полезной едой, которую он хочет есть с самого начала. Вот почему самоприкорм вводят только с 6 месяцев и позже, когда ребенок способен кормить себя самостоятельно.
Чем полезен BLW-прикорм?
Прикорм BLW дает ребенку возможность научиться жевать прежде, чем глотать. Также он не предусматривает «насильственное» кормление, когда родители заставляют его что-то съесть – сколько есть, решает только малыш.Но это не все преимущества данного подхода к прикорму. Согласно его защитникам и некоторым исследованиям, можно говорить о следующих потенциальных преимуществах BLW-прикорма:
• Даёт малышам возможность знакомиться с большим количеством текстур и вкусов. Это увеличивает вероятность того, что в перспективе у ребенка будут более разнообразные и здоровые предпочтения в пище. К тому же исследования неоднократно показали, что питающиеся разнообразно дети (в том числе потребляющие арахисовые пасты и рыбу) менее склонны к пищевым аллергиям в дальнейшей жизни.
Но!Помните, что орехи (в том числе в виде паст) и морепродукты – самые распространенные детские аллергены, поэтому перед введением этих продуктов обязательно следует проконсультироваться с педиатром.
• Снижает риск детского ожирения. Кормя малыша из ложечки, родители контролируют темп. В результате ребенок может есть быстрее, чем ему нужно, что может привести к привычке игнорировать ощущение сытости. Но, как и в случае с грудным вскармливанием, самоприкорм дает младенцу возможность самому регулировать, как быстро и как много/мало есть. Малыш ориентируется на собственное чувство голода и съедает столько, сколько ему нужно, что в будущем снижает риск развития ожирения (по сравнению с детьми, которых кормят с ложечки).
• Стимулирует развитие мелкой моторики. ИЗначальное потребление пищи руками стимулирует развитие ловкости рук и зрительно-моторной координации.
Однако ни один способ прикорма нельзя назвать идеальным. И, несмотря на весомые преимущества, у BLW-прикорма есть и свои недостатки:
• Много грязи. Когда детки едят руками, это всегда грязно, но особенно когда это делает малыш, который только учится класть пищу себе в рот.
• Вам нужно внимательно следить за процессом и не оставлять малыша наедине с едой.
