Мама
Сложности с кормлением ребенкаВремя идет, и вы наверняка стали замечать, что ребенок все меньше и меньше заинтересован в кормлении (грудью). Каждый день ему предстоит столько важных дел: столькое нужно увидеть и сделать, что сосредоточиться на чем-то одном просто невозможно! Не расстраивайтесь, вы такая не одна – от этого страдают многие мамочки.
Педиатры рекомендуют молодым мамам продолжать грудное вскармливание хотя бы до первого дня рождения малыша. А чтобы облегчить этот процесс, воспользуйтесь следующими советами…
Избавьтесь от отвлекающих факторов! Девятимесячные малыши отвлекаются буквально на все: голоса, игрушки, братики-сестренки, телевизор и т.д. Попробуйте найти тихое место в своем доме и, если это возможно, приглушить свет.
Пользуйтесь возможностью, когда ребенок спокоен и расслаблен. Попробуйте кормить его, когда он хочет спать, например, утром сразу после пробуждения или вечером после ванны перед сном. Если ваш малыш спит днем каждый день, кормите его перед этим.
Пользуйтесь молокоотсосом, если с ребенком приходится действительно бороться, чтобы его покормить. Предложите малышу молоко в бутылочке, или даже в чашке-непроливайке, если он уже умеет ею пользоваться.
Коровье молоко?
По мере того, как ребенок становится старше, вы можете захотеть дополнить его рацион смесью или коровьим молоком. Однако он еще слишком мал для этого. Поговорите с педиатром – большинство из них советуют подождать с коровьим молоком до годовалого возраста, и даже тогда предлагать крохе только цельное молоко. Если вы уже ввели йогурт из цельного молока или твердые сыры в рацион малыша, это хорошо, но с самим молоком подождите до первого его дня рождения.
Развитие ребенка
Помогайте малышу развивать всевозможные навыки в течение дня. Зная обычный маршрут, по которому передвигается кроха, вы можете сделать полосу препятствий из подушек, игрушек, тоннелей и т.д. При создании этих препятствий учитывайте, каким навыкам уже обучился ваш малыш, а какие еще нужно развивать. Эта игра никогда не надоест – ребенку всегда будет интересно преодолевать построенные вами препятствия.Советы
Проблемы со сном у ребенкаВы лежите в постели, но не можете уснуть. Вы можете думать о деньгах, отношениях с родственниками, своих планах на завтра и т.д. Или же вы можете неожиданно проснуться ночью и не понять, что же потревожило ваш сон. А после этого уснуть уже и не получается…
Расстройство сна испытывает большинство взрослых людей. Мы просыпаемся, чтобы перевернуться на другой бок или сходить в туалет. Нам бывает трудно уснуть или мы просто постоянно просыпаемся по ночам. Сон может быть поверхностным, в то время как вы действительно нуждаетесь в хорошем отдыхе, потому что вы просто не можете расслабиться, чтобы уснуть.
Почему же мы тогда ждем от своих детей непрерывного 12-часового сна по ночам? Как только малыш научился дольше спать, почему он все равно просыпается каждый час или два? Да, это тяжело – совмещать повседневные дела с отсутствием сна по ночам из-за того, что вы бегали к ребенку. Но вы должны знать причину, почему кроха просыпается, казалось бы, ни с того, ни с сего.
Проблемы со сном у ребенка, когда он неожиданно начинает спать не так крепко и регулярно – одна из самых распространенных проблем молодых родителей. Конечно, малыш не думает о том, что нужно сделать завтра, и хватит ли денег на все предстоящие траты, но у него тоже есть свои причины для плохого сна. Например, ребенок, который сейчас учится новым физическим навыкам (ползать или стоять), может плохо спать из-за того, что его организм стимулирует его тренироваться больше.
Кроме того, навыки, которые даются не так просто, также могут мешать уснуть. Активное умственное развитие, новые знания и обработка огромного количества информации, которую малыш получает каждый день, яркие впечатления от прожитого дня – вот еще одна причина, почему его маленький мозг не может просто успокоиться и отдохнуть.
Пойдите к ребенку, сделайте себе кофе, побудьте с ним и сделайте все возможное, чтобы он уснул. А когда его не будет дома (например, он отправится на прогулку с папой), у вас будет прекрасная возможность поспать.
Автор: Сальникова Анна
Предыдущая часть статьи
