Беременность: чего ожидать от первого триместра?
1. Вы можете особо и не набрать весКак только вы увидели позитивный результат на тесте, скорее всего, сразу представили себя с милым круглым животиком. Но в первые 12 недель вы, скорее всего, наберете совсем мало. Утренняя тошнота серьезно будет мешать вам поправиться, а чувствительность к некоторым запахам и вкусам не будет способствовать аппетиту. А еще добавьте тот факт, что теперь вам придется отказаться от многих калорийных продуктов, как алкоголь или мягкие сыры.
2. Первый триместр может показаться коротким
Для большинства будущих мамочек время летит незаметно. И хоть ваш первый триместр будет длиться 13 недель, вы не заметите, как быстро закончится этот период. А все потому, что перая неделя беременности считается с последнего дня менструального цикла (когда беременность может еще и не наступить). Кроме того, до пятой недели вы никак не узнаете о том, что беременны. Это сокращает первый триместр до 9 недель, что совсем не много.
3. Ваша предполагаемая дата родов может быть неверной
Вас смущает то, как быстро пролетают первые месяцы беременности? Вот еще кое-что: определить правильную дату родов очень непросто, и даже врачи иногда с ней ошибаются. Даже если вы точно знаете, когда забеременели, нельзя просто прибавить 40 недель и получить дату родов. Более того, малыш не будет следовать вашим отметкам в календаре и появится на свет, когда ему будет нужно.
4. От некоторых продуктов придется отказаться
Вы наверняка знаете, что от алкоголя на время беременности нужно отказаться. Но есть и другие продукты, которые неожиданно выпадут из вашего меню. Например, несмотря на то, что вам нужно будет много кальция, вам лучше отказаться от продуктов из непастеризованного молока. В них может быть листерия, поэтому избегайте мягких сыров, как фета, бри и брынза. То же касается и непастеризованных соков. Более того, вам стоит избегать хот-догов и других мясных вкусняшек, в качестве которых вы не уверены – они также могут быть опасны листерией, а еще нитратами и нитритами. Сырые продукты могут содержать кишечную палочку или сальмонеллу, поэтому вам лучше отказаться не только от недоготовленного мяса, но и сырых яиц, суши, рыбы, которая не прошла тщательную термическую обработку.
5. Ваш малыш еще совсем крохотный
Еще одна причина, по которой вы не наберете много веса в первом триместре – ваш малыш еще совсем крохотный. К тому времени, когда вы сможете узнать о беременности (на 5 неделе), кроха будет лишь размером с апельсиновую косточку. И несмотря на то, что ребенок будет быстро развиваться, к концу первого триместра он достигнет лишь размера с персик. Поэтому, скорее всего, ваша грудь в первые месяцы беременности будет расти быстрее, чем животик.
6. В мире невероятно много запахов
На первом триместре вы наверняка заметите, как обострился ваш нюх. И дело не только в том, что вы начнете чувствовать намного больше запахов, и они станут насыщеннее. В некоторых случаях вы даже не сможете есть любимую еду из-за ее аромата, а люди вокруг начнут вас чаще раздражать своими запахами.
7. Ваше тело может вводить вас в заблуждение
Даже без животика на первом триместре вы можете чувствовать себя, будто в теле другого человека. Откуда взялся этот узор из голубых сосудов? Почему во рту привкус металла? И почему вместо любимых сладостей срочно захотелось корнишонов, а при мысли о шоколаде накатывает тошнота? Как и за другие симптомы, за это можете смело благодарить гормоны беременности.
8. Вы можете не выглядеть беременной вовсе
Даже если вы наберете немного веса, вы все равно вряд ли будете выглядеть беременной до второго триместра. Возможно, ваше белье будет сидеть на вас немного плотнее, но если не надевать обтягивающую одежду, вы вполне сможете спрятать свое интересное положение. А что касается того, когда по вам действительно начнет быть видно, что вы беременны – это индивидуально у каждой женщины, но рассчитывайте на следующий триместр.
9. Это пройдет
Если утренняя тошнота вас выматывает, знайте, что это не будет длиться долго. К началу второго триместра вы будете чувствовать себя намного лучше. Также с первыми месяцами беременности уйдет усталость, чувствительность груди и постоянные позывы в туалет (хотя последний симптом вернется, когда животик уже будет довольно большим). Большинство пристрастий и отвращений к еде также исчезнут к четвертому месяцу.
10. Сложно сказать, чего вам стоит ожидать дальше
Несмотря на то, что некоторые вещи имеют место быть в каждой беременности, вы скоро поймете, что эти 9 месяцев полны сюрпризов. Наслышаны об изжоге во время беременности? Вы можете никогда ее не почувствовать. Но почему никто не предупреждал вас о судорогах в ногах? Это лишь пример, и помимо большого животика вы можете ожидать лишь одного – ваша беременность будет уникальной. И даже вынашивая следующего ребенка, вы увидите, что каждая из ваших беременностей будет не такой, как у всех, и не такой, как у вас были.
Хотите больше знать о том, что происходит с вами, вашим телом и малышом на каждом из этапов беременности? Читайте календарь беременности по неделям на сайте pregna-5.com. Здесь вы найдете много интересной и полезной информации, которая поможет вам успешно пройти весь период вынашивания малыша.
