Проблема: Акне
Одна из самых больших проблем с кожей, от которых страдают будущие мамы – это воспалительные высыпания, вызванные гормональными изменениями. Особенно она актуальна в первом и втором триместре, когда организм начинает вырабатывать андрогены, будто лишь на них свет клином сошелся. А этот гормон стимулирует выработку кожного жира, который забивает поры, вызывая воспаление и ощущение жирной пленки на коже.Если у вас начали появляться прыщи, обратитесь к дерматологу. Вы не обязаны ходить, чувствуя себя непривлекательной, ведь сейчас есть безопасные для беременных средства от таких проблем с кожей.
Однако будущим мамам стоит избегать средств с ретиноидами (витамин А) и бензоилпероксидом, которые эффективны в борьбе с акне, но небезопасны во время беременности. Чтобы поддерживать кожу чистой и здоровой, тщательно очищайте ее каждый день и делайте легкий пилинг пару раз в неделю. Это поможет избежать забивания пор омертвевшими клетками кожи, развития бактерий и сделает кожу более яркой и свежей.
Проблема: Гиперпигментация
Еще одна распространенная проблема во время беременности – гиперпигментация, которая проявляется на лице и также называется мелазмой, меланодермией или «маской беременности». Это сероватые или коричневые пятна на лице, которые у кого-то могут проявляться сильнее, у кого-то – меньше.Меланодермия полностью связана с гормональными изменениями во время беременности. Поэтому, если вы к ней склонны, ее практически невозможно избежать. Тем не менее, если вы будете защищать кожу от солнца всеми возможными способами, есть вероятность, что она будет проявляться в более легкой форме.
Другими словами, делайте все возможное, чтобы защититься от солнца во время беременности и убедитесь, что солнцезащитный крем всегда с вами: в сумочке, в машине, на работе, дома.
Также эксперты рекомендуют будущим мамам отдать предпочтение физическим (оксид цинка), а не химическим солнцезащитным средствам. А коррекцию пигментации стоит начинать делать только после рождения малыша, так как косметические продукты, используемые для этого, не являются безопасными для беременных. Кроме того, после родов гиперпигментация наверняка уменьшится, и бороться с ней будет намного проще.
Проблема: Темные круги под глазами
Темные круги под глазами во время беременности также возникают из-за гормональных изменений. Усталость, особенно на третьем триместре (когда лечь удобно и выспаться практически невозможно), еще сильнее усугубляет проблему. К счастью, здесь есть пара действенных средств, безопасных для беременности.Во-первых, убедитесь, что вы пьете достаточно воды. Во-вторых, делайте все возможное, чтобы высыпаться. Также можно попробовать избавиться от проблемы местно, нанося на область вокруг глаз 100% масло камелии или 100% масло шиповника, или же гиалуроновую кислоту, которая подтянет кожу и восполнит потерянную влагу.
Попробуйте и такой простой и распространенный способ борьбы с мешками под глазами, как холодные компрессы (или старый трюк с холодной ложкой), остуженные пакетики зеленого чая или слайсы огурца – все это также поможет успокоить уставшие глаза.
Проблема: Растяжки
Растяжки – пожалуй, самая беспощадная проблема с кожей во время беременности. Их появление не связано с гормональными переменами, а скорее «заложено генетически». Также растяжки могут появляться из-за быстрого набора веса, который может произойти в любой момент беременности, но особенно – на третьем триместре.Хоть от вас здесь практически ничего не зависит, использование смягчающих кожу продуктов, как масло какао, может сделать растяжки не такими серьезными. Также безопасными для беременности продуктами, смягчающими кожу, являются масла ши, камелии, шиповника и кокоса.
Помимо использования увлажняющих и смягчающих средств, старайтесь следовать диете и рекомендациям врача касательно питания, чтобы не набирать излишний вес.
Что, если растяжки у вас все же появятся? Ну, не судите себя строго. Почти у каждого в этом мире есть растяжки – у супермоделей, знаменитостей и мужчин в том числе. Кроме того, эти полосочки на коже со временем бледнеют и становятся намного менее заметными.
Помимо всех этих проблем с кожей во время беременности, есть у этого «интересного положения» и свой плюс: вы будете сиять. Ваша кожа действительно станет ярче, благодаря усиленному кровотоку и счастливому состоянию из-за гормонов.
