Рекомендации по уходу за кожей в период холодов и морозов
Уберечь кожу от раздражений, сухости и чувствительности в морозный сезон поможет несколько несложных советов: пейте больше воды, умывайтесь теплой (а не горячей) водой, добавьте в свой рацион больше продуктов, насыщенных омега-3, и натуральных чаев, богатых антиоксидантами. А также сделайте уход за кожей полным и комплексным:1. Очищение. Зима – лучшее время года для пилингов, так как из-за низкой активности солнца вы не рискуете получить неприглядную пигментацию. Механический или физический пилинг – выбирать вам, но пройти курс таких процедур в салоне или дома непременно стоит. Ваша кожа отблагодарит вас свежим, сияющим, обновленным видом.
2. Увлажнение. В холода коже нужно дополнительное увлажнение, поэтому к любимым кремам добавьте еще и питательные маски. Они помогут восстановить эластичность кожи и наполнить ее клетки необходимой влагой. Инъекции гиалуроновой кислоты или пептидов также станут хорошим дополнением к комплексному уходу.
3. Витамины. Они также необходимы коже в зимний период. Помимо разнообразного и сбалансированного рациона укрепить защитный барьер дермы поможет косметика с содержанием масла ши, авокадо и витамина Е. Массажи лица помогут коже лучше усваивать полезные компоненты и выглядеть еще лучше.
4. Безопасность. Зимой переходите на жирные крема и лосьоны на основе масел ши, жожоба, подсолнуха и кунжута. Они богаты антиоксидантами и будут питать и защищать кожу наилучшим образом. Не забывайте и о защите от солнца, ведь из-за холода вы можете недооценивать его активность.
Зимой наша кожа требует особого ухода, и эти советы помогут поддержать ее в период холодов и морозов, чтобы и сейчас выглядеть великолепно, и встретить весну во всей красе.
