Тут ви знайдете цінні і актуальні поради для мам: збалансоване харчування, дієти, тонкощі макіяжу, догляд за шкірою і волоссям, вправи для краси і здоров'я, поради по відновленню після пологів і все, що тільки може вас зацікавити...
Небагато людей готові змиритися з випаданням волосся, адже волосся є невід'ємною частиною образу і важливим компонентом гарної зовнішності. Заповітною мрією кожного є здорове і густе волосся. І при першій же ознаці випадіння волосся варто негайно звернутися до фахівця - трихолога. Адже тільки він максимально якісно і професійно підійде до лікування волосся і надання йому здорового вигляду.
Пілінг - це особлива процедура очищення шкіри, в результаті якої прибираються нерівності і навіть дрібні зморшки, і обличчя буквально оновлюється. Ця методика призначена для профілактики старіння шкіри і корекції вікових косметологічних дефектів. При проведенні пілінгу знімається верхній ороговілий і застарілий шар клітин і запускаються процеси відновлення шкіри, значно поліпшується її еластичність.
Губи будь-якої дівчини, як і очі, грають істотну роль в загальному образі і враженні від обличчя. Вони додають індивідуальність, і щоб зробити їх більш виразними, потрібно знати деякі хитрощі корекції. Змістивши природну лінію губ, ти можеш зробити їх менше, більше, вужче, ширше і т.д. Але зміщення повинно бути в розумних межах (1-2 мм), інакше губи виглядатимуть неприродно і порушаться пропорції.
Судинні ураження шкіри зустрічаються сьогодні досить часто. Причини їхньої появи різноманітні. Велику роль відіграє спадковість, гормональний стан. Свій «внесок» роблять вживання алкоголю, гарячої, гострої їжі, куріння, тривалий вплив сонячних променів, екстремальні погодні умови (спека або холод), перенесені травми шкіри, вагітність, неякісна косметика, хронічний стрес і інші причини.
Догляд за волоссям передбачає його періодичне підстригання. Видалити посічені кінці волосся або оновити стрижку - в будь-якому випадку, кожна жінка раз в 1-2 місяці бере в руки ножиці або йде в перукарню, щоб підстригтися. Виявляється, наші бабусі не стриглися будь-коли - вони знали найсприятливіші дні, коли добре стригти волосся. Багато сучасних дівчат продовжують орієнтуватися на ці поради і запевняють - тільки стрижка в правильні дні буде вдалою.
Одна з найпоширеніших проблем, з якою стикається більшість молодих мам - зайві кілограми після пологів. У матусі і так справ сила-силенна, а тут ще й зовнішній вигляд в дзеркалі змушує пустити сльозу по колись стрункому тілу. А розпрощатися із зайвою вагою заважають грудне вигодовування (неможливість сісти на строгу дієту), післяпологовий стрес, постійна втома, малорухливий спосіб життя... Невже доведеться назавжди розпрощатися з фігурою, яка радувала до вагітності? Зневірятися не варто - пропонуємо сімку найефективніших способів, як схуднути після пологів.
Мабуть, немає жінки, яка була б повністю задоволена природним кольором свого волосся і хоча б раз в житті не вдалася до процедури його фарбування. Однак експерименти зі зміною кольору волосся часом можуть привести до абсолютно несподіваного - якщо не сказати неприємного - результату. Як правильно підібрати колір волосся, щоб стати ще більш привабливою?
Процес нанесення макіяжу - своєрідна творчість, і ти, як всякий майстер, не можеш обійтися без кисті. Дивлячись на кількість пензликів фахівців, охоплює відчай, і ти губишся у виборі. Ми розповімо тобі як їх правильно підбирати, що з ними робити, і як за ними доглядати. Нам, дилетантам, вистачить і декількох: для рум'ян, розсипної пудри, губ, тіней, брів.