Як убезпечити себе розповіли Андрій Бабік, лікар-онкохірург, кандидат медичних наук (України) і доктор Харальд Бюттнер, керівник сектора сонцезахисних засобів Дослідницького центру NIVEA (м. Гамбург, Німеччина).

Опіки, свербіж, пігментні плями, зморшки і сухість шкіри - лише видимі наслідки тривалого перебування на сонці. Люди, що подовгу знаходяться під сонячними променями без захисту, ризикують зіткнутися і з куди більш серйозними наслідками, відзначають експерти. Підвищена сонячна активність збільшує ризик виникнення меланоми, - говорить лікар-онкохірург, кандидат медичних наук Андрій Бабік, - Тривале опромінення навіть помірними дозами ультрафіолету призводить до фотостаріння і появі новоутворень шкіри. Прості правила перебування на сонці, а також використання сонцезахисних засобів дозволить уникнути багатьох проблем.

Експерти рекомендують обмежити перебування на сонці у найспекотніші години (з 11:00 до 15:00), носити головні убори, а в період інтенсивного сонця надягати світлий одяг з довгими рукавами. І головне - наносити на шкіру спеціальні засоби, які захищають її від шкідливого сонячного випромінювання.

До речі, батькам влітку слід приділяти особливу увагу захисту дітей. Вчені встановили, що частота опіків в дитинстві пов'язана з розвитком раку шкіри в старшому віці. Саме тому для малюків існують спеціальні сонцезахисні засоби - вони володіють більш високим фактором захисту, а також водостійким ефектом. Сонцезахисні засоби повинні містити фільтри двох типів: UVA і UVB, щоб перехоплювати промені обох спектрів.

За матеріалами from-ua.com