Найголовніше - добре підготувати дитину до дитячого садка. Мова йде про активний відпочинок влітку, по можливості, десь на морі, в лісі чи селі у бабусі. Свіже повітря, море фруктів і сонця - це відмінна основа для міцного імунітету. Але імунітет потрібно постійно підтримувати.
Найчастіше взимку організм дитини потребує додаткових вітамінів. Найкращими на сьогоднішній день вважаються такі вітамінні комплекси для дошкільнят і дітей молодшого шкільного віку, як Алфавіт "Дитячий садок", Кіндер Біовіталь Ведмежуйки, Мультивітамол Др.Тайса і Wellness Kids від Oriflame. Вибираючи вітаміни для свого малюка, обов’язково зверніться до лікаря-імунолога, який допоможе обрати ідеальний комплекс саме для вашої дитини. Якщо ж ви зупинили свій вибір на комплексі Wellness Kids, який зараз користується немалою популярністю, купити їх зі знижкою у 23% ви зможете пройшовши реєстрацію Оріфлейм Україна на сайті liderori.com.
Щоб підтримувати імунітет дитини природними вітамінами, навіть взимку їжте якомога більше ягід і фруктів. Це завжди смачно і корисно. А для того, щоб фрукти були цілий рік, спробуйте їх заморозити або перетерти з цукром. Такі способи заготівлі дозволяють зберегти не тільки їх смак, а й максимум вітамінів. Тоді, навіть холодною зимою ви завжди зможете подарувати крихітці частинку літа.
Не зайвим буде і привчити малюка, а також і вам приічитися до загартовування. Ні, я не маю на увазі обливання по ранках відрами холодної води і, тим більше, моржування, але облитися холодною водою після теплої ванни може бути дуже корисно. І обов’язково навчіть малюка стежити за собою. Дитина повинна сама знати і розуміти, що ручки треба мити після кожної прогулянки, перед їжею, після туалету і т.д. Також добре б навчити дитину самостійно надягати і знімати верхній одяг. Тоді, під час прогулянки дитині не доведеться чекати своєї черги у виховательки і перегріватися.
Сподіваюся, наші прості поради допоможуть вам легко подолати цей досить важкий період. І не забувайте, навіть якщо ваш малюк і захворіє раз-другий, в цьому немає нічого страшного, і ні в якому разі не варто впадати в паніку і напихати його антибіотиками. Саме так і формується здоров'я і імунітет на все життя, тому краще просто допомогти організму впоратися і стати сильнішим.
Автор: Сальнікова Катерина
