З приводу зайвої ваги під час вагітності переживає практично кожна жінка. А є навіть такі, які через страх втратити фігуру взагалі відмовляються заводити дітей. Однак не варто так вже сильно боятися зайвої ваги під час вагітності. Адже, як правило, після пологів жінка повертається до своєї ваги. Але за умови, що вона харчувалася раціонально і здоровою їжею.
У спеку важко всім - і матусям, і малюкам. Але особливо складно в спеку вагітним. Адже для майбутньої матусі і малюка спека небезпечна багатьма ускладненнями. У спеку наш організм працює на межі своїх функціональних можливостей: у нас збільшується частота серцебиття, підвищується артеріальний тиск, нам складно переносити будь-яке фізичне навантаження.